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Planning Semaine

Lundi

18h00 | Renforcement & Assoupliss. | @Corps&Forme

19h15 | Yoga Vinyasa | @Corps&Forme

20h30 | Yoga Yin Yang | @Corps&Forme

Dimanche

11h00 | Yoga Vinyasa au Parc Montsouris | @EmmasYoga

Contactez-moi pour organiser des cours ensemble

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Le Yoga que j'aime et que j'enseigne

Depuis que j'ai commencé à pratiquer le yoga et la méditation, je me sens plus concentrée et alignée sur mes objectifs.

En tant que professeur de Yoga, mon objectif est celui de vous transmettre une pratique simple, inclusive et qui s'adapte à vos besoin et à vos envies.

 

Je vous propose de me joindre pour une routine réussie et efficace autour du Yoga, de la respiration et de la méditation qui vous aidera à retrouver un corps tonique et souple, un esprit serein et paisible.

 

Commençons par prendre soin de notre corps et de notre esprit.

 

Par EmmasYoga

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"When you are flowing, you are immersed in the present moment, time ceases to exist and distractions fade away"

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Ma formation Vinyasa

 J'ai eu la chance de rencontrer une enseignante formidable, Liz Lindh et de suivre une formation intensive avec elle dans le Sud de la France.

 

Avec Liz j'ai obtenu mon diplôme de Professeur de Yoga Hatha Vinyasa, 200 YTT délivré par l'association Yoga Alliance. 

Je n'arrête jamais de me former...

Blandine Calais Germain - Mobilités vertebrales

Blandine Calaus Germain - Hanche

Blandine Calais Germain - Genou

Blandine Calais Germain - Ceinture scapulaire

Ayu Yoga School - Hanche

Punky Yoga School - Pranayama

YogaLap - Pranayama & Breathwork

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