Je m'appelle Emma, professeure de yoga depuis 2019, mon but est simple : rendre le yoga accessible à tous, tout en offrant une pratique qui vous permet de progresser à votre propre rythme. J'aime créer un espace où chacun peut se sentir à l'aise, tout en étant mis au défi, grâce à des cours axés sur le mouvement fluide, la respiration et la pleine conscience.

J'enseigne principalement le Vinyasa, une pratique dynamique que j'adapte à chacun en intégrant des principes d'anatomie pour garantir des postures sécurisées et efficaces. La respiration est le cœur de mes cours, elle guide chaque mouvement et chaque moment de méditation. À travers la respiration consciente (pranayama), je vous invite à vous reconnecter à votre corps et à trouver un ancrage dans l'instant présent.

Mes cours se déroulent en studio ou en plein air, notamment au parc Montsouris à Paris. En complément, je propose des ateliers spécialisés sur la respiration et des formations en ligne sur la philosophie du yoga, pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique.

Ma double activité, professeure de yoga et consultante en IT, m’aide à rester créative et motivée. Cette diversité me permet d’aborder mon travail avec une fraîcheur et une énergie renouvelée, et d’éviter la routine. Chaque jour, je cherche à améliorer mes compétences et à enrichir ma pratique pour vous proposer des cours toujours plus adaptés à vos besoins spécifiques.